Schab duszony to pomysł na lekki posiłek idealny dla całej rodziny. Całość ma wspaniały i aromatyczny smak, a mięso jest bardzo delikatne, tak że rozpływa się w ustach. Składniki dla 5 porcji. Schab wieprzowy bez kości 500 g 5 plastrów. Oliwa z oliwek 45 ml 3 łyżki. Cebula 100 g 1 szt. Czosnek 15 g 3 ząbki. Bulion warzywny 200 Zupa to zatem idealny pomysł na szybki obiad dla dzieci i dorosłych. By posiłek był bardziej sycący, możemy dodać do niej 2-3 łyżki kaszy jaglanej (w zależności od wielkości garnka). A jeśli wolimy zupy o kremowej konsystencji, ich wierzch warto posypać grzankami (te można zrobić z czerstwego chleba i przechowywać w szczelnie Rodzice układają potrawy w ciekawe wzory. Można też zastosować pomysł na grę czy zabawę. Miseczka z obrazkiem ulubionego bohatera z bajki to także dobry pomysł. Ważne są także odpowiednie przepisy na potrawy, które dziecko lubi. Ciekawe dania dla dzieci niejadków Jak wybrać przepisy na menu dla dziecka - warzywa w diecie dziecka Najlepszym okresem na rozszerzanie diety i wprowadzanie stałych pokarmów jest wiek od 4. do 6. miesiąca życia dziecka, choć najczęściej warto poczekać właśnie do końca tego okresu. Do tego czasu mleko matki w pełni zaspokaja potrzeby żywieniowe dziecka dla jego prawidłowego rozwoju. Obiadek dla niemowlaka: jak go zrobić, co musisz wiedzieć, zanim zabierzesz się do gotowania [PRZEPISY] Obiadek dla niemowlaka różni się od tego dla osoby dorosłej. Zanim nabierzesz wprawy w gotowaniu dla tak małego dziecka, koniecznie przeczytaj nasze podpowiedzi, jak zrobić obiadek dla niemowlaka, i skorzystaj z naszych przepisów. Przepisy na obiad dla mamy i dziecka w wyszukiwarce kulinarnej - przynajmniej 195 idealnych przepisów na obiad dla mamy i dziecka. Znajdź sprawdzony przepis z Mikserem Kulinarnym! SbXZ. Przepisy kulinarne dla dzieci Sortuj: data publikacji popularność Dieta: bezglutenowa (115) wegańska (31) wegetariańska (303) Ciasta bez pieczenia Zapraszam po najlepsze i sprawdzone przepisy na ciasta bez pieczenia na herbatnikach lub na biszkoptach. Do tego jeszcze szybkie serniki bez pieczenia i inne pyszne desery. - tylko sprawdzone przepisy- najpopularniejsze ciasta i serniki bez pieczenia- do wyboru przepisy bardziej tradycyjne i nowoczesne Mini serniczki Mini serniczki, to niezwykle uroczy i prosty w przygotowaniu deser pieczony. Przepis na małe serniczki z papilotek lub malutkich foremek przyda się na każde przyjęcie. - bardzo dokładny przepis- dużo porad oraz zamienników składników- świetny pomysł na szybkie serniczki pieczone Czytaj dalej: Mini serniczki 14 mini serniczków 55 minut Średnia / 5 (106 głosów) Oceń! Ciasto z rabarbarem i kruszonką Ciasto z rabarbarem i kruszonką to proste i szybkie do przygotowania ciasto ucierane. Kruszonka idealnie pasuje do kwaśnego rabarbaru. To super przepis na każdą okazję. - najprostsze ciasto z rabarbarem- szykowanie zajmie Ci tylko 25 minut- przepis nawet dla osób początkujących w kuchni forma 24 x 24 cm - 2000 g 45 minut Średnia / 5 (470 głosów) Oceń! Fale Dunaju Przepis na ciasto Fale Dunaju przyda się każdemu miłośnikowi ciast pieczonych z dodatkiem kremu budyniowego. To ciasto z efektem WOW, idealne na specjalne okazje i na Święta. - wiśnie można zastąpić innymi owocami- puszyste, wilgotne i super długo świeże ciasto- bardzo dokładny przepis oraz zdjęcia krok po kroku Czytaj dalej: Fale Dunaju 1800 g - forma 24x34 cm Średnia / 5 (207 głosów) Oceń! Ciasto pszczółka Ciasto pszczółka to piękne i bardzo wiosenne ciasto. Przepis ten sprawdzi się nie tylko na wielkanocnym stole. Można je śmiało zrobić nawet w formie urodzinowego tortu. - kakaowy spód biszkoptowy- puszysty i delikatny sernik na zimno- super proste pszczółki z połówek brzoskwiń forma minimum 24 x 24 cm 6 godzin Średnia / 5 (219 głosów) Oceń! Pieguski Ciasteczka pieguski to kruche i maślane ciastka z dodatkiem czekolady i orzechów. Przepis pozwala na wiele modyfikacji. Jeśli więc lubisz np. rodzynki, to możesz je dodać. - prosty i sprawdzony przepis- świetne ciasteczka do pracy i do szkoły- rewelacyjne, duże pieguski na każdą okazję 20 dużych ciastek 1 godzina 15 minut Średnia / 5 (142 głosów) Oceń! Mac and cheese Mac and cheese to danie wyjątkowo szybkie do zrobienia i super pyszne. Przepis jest banalnie prosty, a do tego macaroni cheese można podawać na wiele ciekawych sposobów. - tylko kilka składników- idealnie aksamitny sos serowy- mac and cheese można zapiec w piekarniku Czytaj dalej: Mac and cheese około 930 g Średnia / 5 (522 głosów) Oceń! Oliebollen Oliebollen to super pyszne i bardzo proste w przygotowaniu średniej wielkości pączki, które smaży się na głębokim tłuszczu. Zapraszam po przepis na ten holenderski przysmak. - bez potrzeby nadziewania po usmażeniu- super pączki z jabłkami rodzynkami w cieście - bardzo dokładny przepis ze zdjęciami krok po kroku 28 pączków 1 godzina 45 minut Średnia / 5 (61 głosów) Oceń! Rurki z kremem Domowe rurki z kremem to pyszny deser na każdą okazję. Przepis jest niezwykle prosty, a rurki z kremem ze śmietanki i mascarpone wychodzą delikatne i chrupiące. - tylko niezbędne składniki- najprostszy sposób na krem do rurek- dokładny opis wykonania i zdjęcia krok po kroku Czytaj dalej: Rurki z kremem 22 rurki z kremem 1 godzina 20 minut Średnia / 5 (252 głosów) Oceń! Seromakowiec Seromakowiec na kruchym spodzie oraz klasyczny seromak bez spodu. Wybierz swój ulubiony przepis na to pyszne i piękne ciasto, które polecam szykować nie tylko na Święta. - dwie wersje na seromak- super dokładny opis wykonania- prosty sposób na ciekawy wygląd ciasta Czytaj dalej: Seromakowiec forma 24x34 (wym. wewnętrzne) 1 godzina 10 minut Średnia / 5 (1045 głosów) Oceń! Menu główne Praca dla mamy Pomysły na PREZENTY Dania mięsne dostarczają organizmowi dziecka cennych składników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwijania się. Poszukujesz różnych przepisów na pełnowartościowe dania mięsne dla dzieci, które będą nie tylko wyjątkowo apetyczne, ale także kolorowe i zachęcające do ich zjedzenia? W serwisie znajdziesz szeroki wybór pomysłów na różnorodne posiłki dla maluszków w wieku niemowlęcym, a także dla starszych dzieci. Pokazujemy, w jaki sposób przygotować dla niejadka między innymi zapiekanego kurczaka, wątróbkę z jabłkami, smaczne polędwiczki wieprzowe, jagnięcinę, pulpeciki cielęce, gulasz z królika, zapiekanki, a także wiele innych, zdrowych dań mięsnych. Nie masz pomysłu na obiad? Chcesz przygotować pożywny posiłek dla swojego maluszka? Nasze propozycje na dania mięsne dla dziecka sprawią, że nawet największy niejadek będzie ze smakiem zajadał się przyrządzonymi potrawami. Zastanawiasz się, jak komponować dietę rocznego dziecka? Sposób żywienia dzieci po 1 roku życia jest kluczowy dla ich dalszego rozwoju i wzrostu. Jeśli jesteś młodym rodzicem i nie jesteś pewien, które produkty oraz w jakiej ilości powinny znaleźć się na talerzu Twojego dziecka, prześledź razem z Bambiboo składniki odżywcze, które warto wpleść w dietę malucha. Co powinno jeść roczne dziecko? Roczne dziecko rozpoczyna przygodę z samodzielnym jedzeniem – to w tym wieku często je posiłki wraz z dorosłymi przy stole, usadzone w foteliku do karmienia. Istotne jest, aby dawać mu tę możliwość i tworzyć nawyk jedzenia regularnych posiłków w przeznaczonym do tego miejscu. To także okazja do ćwiczenia motoryki dziecka i samodzielnego posługiwania się łyżeczką. Ważna jest także struktura jedzenia – dziecko w tym wieku jest już w stanie przyswoić inne konsystencje niż papka. Warzywa i owoce, ryby czy kasze zdecydowanie powinny znaleźć swoje miejsce w jadłospisie rocznego dziecka. Wiele osób utożsamia 1 urodziny jako czas, w którym maluch zaczyna jeść niczym dorosły. Prawdą jest, że w tym okresie należy poszerzać dietę dziecka o produkty, które faktycznie spożywają dorośli, jednak serwowanie schabu w panierce czy doprawionego rosołu nie jest najlepszym pomysłem. Żołądek dziecka może mieć kłopot ze strawieniem mocno przyprawionych, smażonych, ciężkostrawnych dań. Tak przygotowane posiłki powodują zaparcia i niestrawność. Należy postawić na dania gotowane na parze lub pieczone, o łagodnym smaku. Kluczowe jest także dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, które zgodnie z rekomendacjami Ministerstwa Zdrowia wynosi szacunkowo około 1000 kcal na dobę dla dzieci w przedziale wiekowym 1-3 lata, w zależności od masy ciała. U malucha na talerzu – przykłady posiłków To, co zaserwujesz maluchowi na talerzu, nie tylko wpływa na zjedzenie posiłku ze smakiem, ale także wyrabia nawyki żywieniowe dziecka. To właśnie po 1 roku życia powstaje gust kulinarny, dlatego szczególnie istotne jest zapewnianie różnorodnych i pełnowartościowych posiłków. Nie warto rozpoczynać poszerzania gamy produktów od słodzonych napojów, słodyczy czy słonych przekąsek – dziecko przyzwyczai się do ich wyrazistego smaku i niechętnie będzie spożywać mniej słodkie czy słone, ale jednocześnie zdrowe produkty. Do przyrządzania dania dla malucha nie używaj soli – jest jej wiele w kupowanej żywności, warto skorzystać z ziół takich jak koperek, majeranek czy bazylia. Roczne dziecko powinno spożywać 5 posiłków, w tym 3 kluczowe – śniadanie, obiad i kolację oraz 2 mniejsze w postaci drugiego śniadania i podwieczorku. Ważne, aby porcje były niewielkie oraz podawane w regularnych odstępach czasowych. Dziecku trudno jest przyswoić większą porcję jedzenia – warto nakładać niewielkie ilości na talerz, by nie zniechęcać malucha i ewentualnie zaserwować mu dokładkę. Prześledź z nami, jakie produkty warto wybrać, by dostarczyć dziecku niezbędnych węglowodanów, witamin i minerałów, białek oraz tłuszczy. Węglowodany w diecie dziecka Świetną propozycją na dostarczenie odżywczych węglowodanów są różnego rodzaju kaszki serwowane na słodko, przykładowo z bananem czy domową konfiturą. Możesz wybrać kaszkę mannę lub kaszę jaglaną, która dobrze sprawdzi się w słodkich kombinacjach z miodem czy malinami. Przygotowując obiad, warto ugotować ziemniaki, kaszę lub ryż dla dziecka osobno, bez dodatku soli. Dobrze przyzwyczaić jest także malucha do jedzenia ciemnego, pełnowartościowego pieczywa. Należy ograniczyć płatki śniadaniowe, które zawierają w składzie niebotyczne ilości cukru, zdecydowanie lepiej sprawdzą się płatki owsiane z dodatkiem owoców. Warto podać też zdrowe placuszki czy naleśniki. Owoce i warzywa w diecie najmłodszych To także źródło wartościowych węglowodanów złożonych, owoce stanowią obowiązkowy element dziecięcego jadłospisu. Zawierają wiele przeciwutleniaczy, witamin, błonnika i składników mineralnych. Wystarczy, że dostarczysz dziecku minimum 200 g świeżych owoców i 500 g warzyw, by zaspokoić jego dzienne zapotrzebowanie. Banany i jabłka pokrojone w cząstki to świetne owoce na start, które dziecko może z łatwością zjeść. Uważaj natomiast na owoce cytrusowe, które często alergizują. Dziecko powyżej 1 roku życia może jeść rozmaite owoce i warzywa, jeśli nie posiada alergii. Warto wprowadzać różne rodzaje jarzyn, przykładowo podające je w postaci zup, przecierów, soków, musów czy owsianek i naleśników z owocami. Białko w dziecięcych posiłkach Mięso i ryby dla dziecka koniecznie przyrządzaj gotowane, na parze lub duszone. Wszelkie panierki i smażenie w oleju nie są dobrym rozwiązaniem. Wybieraj chude mięso z indyka, kurczaka czy cielęciny oraz ryby takie jak dorsz, pstrąg. Wprowadź do diety dziecka ekologiczne jajka, które znajdziesz przykładowo na targu. Możesz przyrządzić jajecznicę na parze lub jajka na miękko. Warto kontynuować picie mleka, które jeszcze do niedawna, było głównym składnikiem diety malucha. Na mleku możesz gotować także kaszki czy podawać płatki. Dietę warto urozmaicić również serkami, twarogami i jogurtami naturalnymi, osłodzonymi na przykład domowym dżemem czy odrobiną miodu. Źródłem białka są także rośliny strączkowe, takie jak ciecierzyca, soczewica, zielony groszek czy fasolka, które możesz wykorzystać do przygotowania łagodnych, kremowych zup. Tłuszcze w żywieniu dzieci po 1 roku życia Kluczowe jest dostarczanie dziecku zdrowych, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), które umożliwiają przyswajanie witamin A, D, E i K oraz zapewniają podaż wartościowych kwasów omega-3 i omega-6. Tłuszcze to także jeden z budulców tkanek i istotny element dla funkcjonowania układu nerwowego. Znajdziesz jej w awokado, oliwie z oliwek, oleju rzepakowym, a także w rybach czy orzechach włoskich. Olej rzepakowy tłoczony na zimno zawiera wiele nienasyconych kwasów tłuszczowych, dobrze sprawdzi się do przyrządzania i smażenia dań. Wybieraj masła, które posiadają minimum 82% tłuszczów zwierzęcych i mleko krowie. Stanowią one jednak gorsze źródło tłuszczów niż oliwa z oliwek czy olej dobrej jakości. Oleje możesz wpleść do diety rocznego dziecka, przygotowując zupę, budyń czy kaszkę. Wystarczy kilka niewielkich kropel oleju (3-4) lub wiórek masła, by wypełnić dzienne zapotrzebowanie dziecka na tłuszcze. Miej pewność, że unikasz podawania szkodliwych, nasyconych kwasów tłuszczowych, które znajdują się w serkach do smarowania, tłustych wyrobach mięsnych, takich jak kiełbasa, boczek, kabanosy, a także w czekoladzie i innych słodyczach. Nawodnienie dzieci Najlepszym rozwiązaniem zawsze pozostanie woda – niegazowana, niskozmineralizowana, bez smakowych wariantów. Warto podawać także delikatne herbatki owocowe lub ziołowe, unikaj jednak mocnej, czarnej herbaty, która działa pobudzająco. Dobrze sprawdzą się także domowe kompoty. Soki owocowe nie powinny stanowić regularnego elementu diety, a być jedynie dodatkiem. Jak urozmaicić dietę rocznego dziecka? Żywienie dzieci po 1 roku życia powinno bazować na poznawaniu nowych smaków. Jeśli jednak Twoje dziecko posiada ulubione dania, z którymi ciężko jest mu się rozstać choć na chwilę, nie forsuj go nowymi posiłkami, a wprowadzaj je stopniowo. Serwując jarzynową zupę, która nie przypadła maluchowi do gustu, spróbuj podać ją ponownie za tydzień lub dwa. Nie warto na siłę wprowadzać nowych smaków, za którymi nie przepada dziecko, ponieważ będzie ono kojarzyć porę posiłku z czymś nieprzyjemnym. Bibliografia: A. Dobrzańska, J. Charzewska, H. Weker, P. Socha, H. Mojska, J. Książyk, D. Gajewska, H. Szajewska, A. Stolarczyk, M. Marć, Mieczysława Czerwionka-Szaflarska, J. Ryżko, K. Wąsowska-Królikowska, Z. Chwojnowska, A. Chybicka, A. Horvath, J. Socha , Normy żywienia zdrowych dzieci w 1–3. roku życia – stanowisko Polskiej Grupy Ekspertów, Standardy Medyczne Pediatria 2012: T. 9, s. 313-316. Karmienie dziecka w pierwszych miesiącach jego życia dla większości osób nie stanowi większego problemu. Jeśli tylko matka nie boryka się z brakiem pokarmu, karmienie piersią jest polecane jako najlepszy i jedyny właściwy sposób odżywiania maluszka. Jednak z każdym dniem zbliża się ta chwila, w którym do jadłospisu naszej pociechy trzeba zacząć wprowadzać nowe produkty. Kiedy mleko to za mało? Mleko matki jest źródłem niezwykle cennych składników odżywczych, takich jak białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy, składniki mineralne, probiotyki oraz substancje odpornościowe, niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. Pokarm kobiety przestrzegającej zdrowej i zbilansowanej diety, będzie w zupełności zaspokajać wszelkie potrzeby żywieniowe maleństwa do około 6. miesiąca życia. Po upływie tego czasu karmienie piersią będzie stanowiło już jedynie pewną część ogólnego odżywiania dziecka. Konsumpcja nowych produktów, które muszą być dostosowane do wieku malucha, początkowo będzie niejako degustacją mającą na celu zapoznanie się z nowymi konsystencjami, smakami i zapachami. Z biegiem miesięcy jego apetyt na kulinarne nowości będzie się zwiększał, a rodziców nie ominą rozmaite wątpliwości. Śniadanie, obiad i kolacja dla rocznego dziecka Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia również dla rocznego dziecka. W jego skład powinno wchodzić mleko i jego przetwory, przykładowo jogurty lub kefiry. Zimą z kolei, kiedy chłodne dni stają się codziennością, bez obaw można podać kakao. Gdy nasza pociecha już skończyła rok, w jej diecie nie może zabraknąć urozmaiconych rodzajów pieczywa oraz dodatków w postaci warzyw. Jeśli na obiad dla rocznego dziecka przygotowujemy zupę, pamiętajmy, że właściwa będzie tylko ta ugotowana na bazie warzyw. Natomiast drugie danie może składać się z mięsa drobiu lub ryb, a ponadto ziemniaków, kaszy czy makaronu oraz oczywiście warzyw w formie surówki. Ostatni główny posiłek, czyli kolacja, musi być lekkostrawny, a w tej roli idealnie sprawdza się chude mięso oraz mleko i jego przetwory. Posiłki uzupełniające dla rocznego dziecka Doskonałym uzupełnieniem zdrowej i zbilansowanej diety rocznego dziecka będą posiłki uzupełniające, takie jak drugie śniadanie i podwieczorek. Najlepiej, aby były przygotowane na bazie mleka lub jogurtu z dodatkiem świeżych owoców. Na podwieczorek można sobie także pozwolić na odrobinę słodyczy i przyrządzić pyszny deser. Źródłem rozkoszy dla podniebienia malucha będą naleśniki, omlety, kisiel, budyń czy koktajle mleczno-owocowe. Przygotowanie odpowiednich potraw dla rocznego dziecka początkowo może wydawać się skomplikowane, jednak bardzo szybko okazuje się, że nie ma w tym nic trudnego. Najważniejsze, aby posiłki posiadały właściwą wartość energetyczną i odżywczą, zawierały proporcjonalną ilość białka, tłuszczu, węglowodanów, a także witamin i składników. Takie menu będzie się niewątpliwie znakomicie komponować z pokarmem naturalnym. Zalecenia ekspertów dotyczące żywienia rocznego dzieckaInstytut Matki i Dziecka w 2016 roku wykonał ogólnopolskie badanie pod hasłem „Kompleksowa ocena sposobu żywienia dzieci w wieku od 5 do 36 miesiąca życia”. Można wysnuć z niego wniosek, że w wielu przypadkach dieta dziecka po 12 miesiącu życia jest opracowywana w sposób nieprawidłowy. Wykazano w badaniu, że:94% dzieci ma w codziennej diecie niedobory witaminy D,88% dzieci otrzymuje za mało warzyw,83% dzieci je posiłki dosalane,75% dzieci spożywa nadmierną ilość cukru,42% dzieci ma niedobory wapnia w niepokojące, ponieważ nieprawidłowa dieta na tym etapie życia mieć może poważne konsekwencje w wskazują, że w wieku poniemowlęcym nastąpić powinna istotna zmiana we wzorach żywieniowych. U dziecka rocznego należy więc przejść z diety typowo mlecznej (płynnej) do żywienia bardziej urozmaiconego – diety przejściowej, zgodnie ze schematem:etap I: dieta niemowlęcaetap II: dieta przejściowaetap III: dieta stołu przejściowa powinna przy tym być dostosowana do fazy rozwoju dziecka i zawierać produkty i potrawy bezpieczne pod względem wartości odżywczej i jakości zdrowotnej, o konsystencji półstałej i powinno jeść nasze dziecko?Dieta dziecka w wieku od 1 do 3 lat powinna być jak najbardziej urozmaicona pod względem doboru produktów. Pełnowartościowy jadłospis naszej pociechy uwzględnia wszystkie produkty z 5 podstawowych grup:warzywa i owoce – bogate w błonnik, witaminy i składniki mineralne,produkty zbożowe – źródło węglowodanów złożonych, błonnika, witamin z grupy B, składników mineralnych: magnezu, żelaza, miedzi itd.,mleko i produkty mleczne – dostarczające pełnowartościowe białko oraz wapń, a także niektóre witaminy z grupy B,mięso, ryby, jaja – będące źródłem pełnowartościowego białka, witamin B12, PP, żelaza oraz cynkutłuszcze roślinne – zawierające niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminę są źródłem energii, jednak większość dziennego zapotrzebowania energetycznego powinna pochodzić z węglowodanów, najlepiej złożonych, z przetworów jeszcze warto wiedzieć, przygotowując obiadek dla dziecka? Choć maluszek zna już większość produktów, które rodzic włączył do jego menu w czasie rozszerzania diety, wciąż zapewne istnieją takie, których smaku jeszcze nie zna. Ważne jest, by nowe, nieznane dotychczas dziecku produkty wprowadzać stopniowo, przyzwyczajając w ten sposób do nich maluszka i z uwagą śledziąc reakcje przygotowywać obiadek dla dziecka?Maluszek, który ukończył 1. rok życia jest o wiele bardziej aktywny niż kilkumiesięczne niemowlę. Jego ciekawość świata popycha go do działania, przez co potrzebuje on na co dzień więcej energii, którą trzeba mu dostarczyć wraz z pożywieniem. Dziecko powinno spożywać 4-5 posiłków dziennie, w tym 3 główne oraz dwa dodatkowe. Warto pamiętać, że zapotrzebowanie na energię u dzieci rocznych zależy od ich masy ciała. Według IMiD, u maluchów w wieku 13-36 miesięcy wynosi ono ok. 83 kcal na dobę na kilogram masy ciała. Zaleca się przy tym, aby obiadek dla dziecka i pozostałe dania, jakie serwujemy maluszkowi, były urozmaicone pod względem produktów spożywczych i zawierały wszystkie niezbędne składniki odżywcze: pełnowartościowe białko, tłuszcze, głównie nienasycone oraz węglowodany pochodzące z produktów zbożowych. Jadłospis powinien być także uzupełniony o źródła witamin i składników mineralnych – znajdziemy je w warzywach i obiadek dla dziecka, trzeba mieć na uwadze to, by był pełnowartościowy. To, co powinno zainteresować rodzica, to pochodzenie produktów, jakie planuje uwzględnić w diecie małego dziecka. Warto sięgać po opracowane przez ekspertów dania gotowe Gerber JUNIOR, które z powodzeniem staną się elementem odpowiednio zbilansowanej diety naszego dziecka. Powstały one specjalnie z myślą o dzieciach po 1. roku życia. Ich skład, wartość odżywcza i konsystencja dopasowane zostały do potrzeb i możliwości maluszków w tym wieku. Do wypróbowania są takie ciekawe kompozycje jak Spaghetti po bolońsku czy Risotto z indykiem i warzywami. Wszystkie składniki wykorzystane do produkcji dań Gerber JUNIOR spełniają rygorystyczne normy żywności dla niemowląt i małych dzieci, dlatego rodzic wybierając je, może mieć pewność odnośnie ich wysokiej informacjaW okresie pierwszych 6 miesięcy życia dziecka zalecane jest wyłączne karmienie piersią. Po tym okresie należy rozpocząć wprowadzanie żywności uzupełniającej o odpowiedniej wartości odżywczej przy jednoczesnej kontynuacji karmienia piersią do ukończenia przez dziecko 2 lat i dłużej. Dzieci rozwijają się w różnym tempie, dlatego czas wprowadzenia posiłków uzupełniających należy skonsultować z lekarzem lub położną. Artykuł powstał we współpracy z programem edukacyjnym dla rodziców Nestlé Zdrowy Start w Przyszłość

pomysł na obiad dla rocznego dziecka